Eu Odeio Alimentos De Pequeno Almoço

Tudo bem, crianças, reunir em volta. Eu gostaria de ter uma pequena conversa com você sobre o café da manhã.

Eu sei que você já foi dito uma e outra vez que o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia, e com certeza, eu que vou te dar.

Realmente, se você gosta de café da manhã, eu estou feliz por você.

Mas alimentos de pequeno almoço chupar e você nunca vai me fazer apreciá-los.

O pequeno-almoço, literalmente, significa que você está quebrando o jejum. Acontece que eu prefiro quebrar o meu jejum, com alimentos que realmente gosto bom, não…ovos [estremece].

A ÚLTIMA coisa que eu sou o desejo de manhã, qualquer um desses horrível, repugnante, lixo alimentos:

Panquecas e waffles são apenas fantasia pão de açúcar.

Vocês, parar. A única maneira de fazer panquecas e waffles ter sabor é adicionar mais açúcar.

Eu sei que agora você está pensando que eu sou um monstro-de-açúcar hater, mas a coisa é, eu não odeio o açúcar em tudo. Eu amo o açúcar como se fosse o meu próprio bebê. É por isso que eu acredito que o açúcar merece ser consumida em algo diferente do que a terra, marrom, esponja de rissóis.

(E antes que digam “Você pode fazer as panquecas e waffles sem açúcar!!!!” Eu já pensei nisso, mas eu escolher não reconhecer o cartão como um alimento.)

Os ovos só deve ser comido em cima de um hambúrguer.

Eu vi o WomensHealthMag.com estatísticas e as pessoas não podem obter o suficiente de ovos. POR quê? Primeiro de tudo, eles sentem o cheiro horrível. Segundo, eles são apenas bons quando você adicionar o que normalmente seria considerado o almoço de alimentos para eles. Como um ovo escalfado em cima do macarrão carbonara, ou até mesmo uma carne, saborosa quiche.

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Ovos mexidos em seu próprio são apenas deliciosos se você tem 47 horas para cozinhá-los super-lento, em fogo baixo, até que eles são cremosa e o sabor é tão perto de queijo que você pode chegar sem ser de queijo, uma vida de poupança de truque que eu aprendi com a Chrissy Teigen do livro de receitas.

Mas eu não tenho 47 horas para cozinhar ovos. Eu mal tenho 47 minutos de folga no meu dia. E eu estou def não vai desperdiçá-lo comer demais OVOS.

Aveia é apenas quente, molhado sujeira.

Ah, você gostaria de acrescentar algum sabor com canela? Você acaba de fazer é olhar e sentir-se ainda mais gosta de sujeira. Caminho a percorrer.

Brinde…realmente, tudo bem. Eu vou te dar de brinde.

Mas isso é só porque abacate brinde que está na moda o suficiente para comer a qualquer refeição. Abençoe, Instagram.

Vocês querem saber o que eu acordar de manhã, desejo, embora? Um hambúrguer. Como, nove vezes fora de 10, eu acordo querendo de um hambúrguer. E cada vez, eu resistir a comer que hambúrguer porque… bem, principalmente porque o Mcdonald’s não muda o seu menu de até 11. Mas também fomos condicionados a acreditar que comer hambúrgueres é estranho antes do almoço. Ele tem que parar!

Então se você me ver em Nova York comer um hambúrguer em 9 a.m., por favor onda. Eu só estou aqui fazendo a minha parte para destruir o mito de que você só precisa comer “alimentos de pequeno almoço” para o pequeno-almoço. E se você é bom para mim, eu poderia até colocar um ovo em cima.

Amanda Lucci é o de mídias sociais sênior editor para WomensHealthMag.com.

Amanda LucciAmanda Lucci é o principal editor de mídia social na Saúde da Mulher.

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